تبلیغات
کونگ فو پنجه ببر مراوه تپه (گلستان) - در باره سبک فوجائو کونگ فو (پنجه ببر)
کونگ فو پنجه ببر مراوه تپه (گلستان)
ببر باش خشن باش اما از کنار آهوی بی پناهی به آرامی گذر کن
یک ضربالمثل چینی می گوید : ( یک کوه جای دو ببر نیست ) در فرهنگ چینی ببره آنقدر خشمگین و خشن هستند که فقط در یک کوه یک ببر می تواند زندگی کند و از آنجایی که در چین شیر وجود ندارد ببر پادشاه حیوانات است . به این دلیل راهبان شائولین وقتی حرکات و فعالیتهای ببرها را نگاه می کردند تحت تاثیر ، قدرت ، شجاعت و استقامت ببر متوجه شدند که  این حیوان ارزش بالایی در کونگ فو دارد.
حتی می توان گفت راهبان شائولین بیش از 50 درصد طریق جنگیدن را زا این حیوان فرا گرفتند و همانطوری که امروز مشاهده می کنید در کلیه فرم ها ووشو یا کونگ فو  فنونی از ببر وجود دارد. ببر کاملا متفاوت از چهار حیوان دیگر شائولین است تمرینات آن طوری طراحی شده که استخوانها را تقویت می کند او با سرعت و قدرت حمله می کند . حمله ببر فشاری و ضربه ای است . نیروی ببر یک نیروی شدید ، قوی و برگرفته از قدرت بیرونی است که از درون سرچشمه گرفته از آنجایی که نیرو گرفتن در کونگ فو از ایستادن استوار و محکم ایجاد می شود رزمی کار باید دارای کمری خوب و قوی باشد که در سبک ببر به این مسئله بسیار توجه شده و ببر نه تنها استوخوانها بلکه ستون فقرات ،کمر و تاندونها را تقویت می کند. تکنیکها در سبک ببر تحت تاثیر پنجه زدن است که از خم شدن پنچ انگشت دست به داخل شکل می گیرد . در سبک ببر پنجه زدن کوتاه و ضربه به همراه فشار ، کشیدن و در نهایت پاره کردن بدن حریف است . و هدف پنجه ببر صورت و گردن رانها ،دستها و سبنه حریف می باشد . در واقع این سبک برای یک مبارزه همه جانبه طراحی شده است. در روش ببر حرکات انفجاری ضربه زدن و دریدن و در نهایت هل دادن می باشد در این سبک از ضربات کف و مشت هم استفاده می شود ولی به طور وسیع از لگد ها و حرکات پا استفاده می گردد که بیشتر نشان دهنده حرکت دم ببر است . وقتی از پنجه ببر استفاده می شود (فقط انگشتان دست مهم نیستندبلکه تمام دست دارای اهمیت می باشدو نظر به اینکه انگشتان در آخرین نقطه دست می باشد چنانچه کل دست از کتف تا پائین تقویت نشده باشد امکان ضربه زدن پنجه قوی و کارا وجود ندارد . بنابراین در این سبک شنا رفتن روی پنجه ها ، حرکات با کیسه شنی ، حرکات مخصوص سنگ ، ضربه زدن به ماسه ،بلند کردن کوزه پراز شن و کلا حرکاتی که مربوط به ساخت کل بدن خصوصا دستها می باشد اهمیت بسزایی دارد . ضمنا در این سبک به حرکات تنفسی بسیار اهمیت داده می شود . به دلیل موارد فوق ببر جزء پنج سبک اصلی و سمبل قدرت در کونگ فو شائولین می باشد.
این سبک از سال 1388 بعد از تمرینات طاقت فرسای استاد علیرضا صفوی در مدارس ووشو (کونگ فو) و معبد شائولین چین در ایران اسلامی پایه گزاری گردیده و هم اکنون در بیش از نه استان کشور در حال فعالیت می باشد.




نوع مطلب : پنجه ببر (کونگ فو فو جائو)، 
برچسب ها : پنجه ببر، پنجه ببر ایران، آموزش پنجه ببر، مراوه تپه، ورزش، ورزش رزمی، رزمی، ببر، تاریخچه، تاریخچه پنجه ببر،
لینک های مرتبط :

جمعه 1 مرداد 1389 :: نویسنده : محمد دوجــــی
یکشنبه 26 شهریور 1396 06:45 ب.ظ
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was great.
I don't know who you are but certainly you are going to a famous blogger if you aren't already ;) Cheers!
جمعه 22 اردیبهشت 1396 03:26 ب.ظ
Wow that was odd. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn't show up.
Grrrr... well I'm not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say superb
blog!
دوشنبه 23 اسفند 1389 10:05 ب.ظ
سایت خیلی خوبیه. من خودم با استاد صادقپور پنجه ببر كار میكنم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


درباره وبلاگ


کسی که به تمرینات بدنی می‌پردازد به هیچ دارویی نیاز ندارد، درمان او در جنبش و حرکت است.

مدیر وبلاگ : محمد دوجــــی
صفحات جانبی
نظرسنجی
چه سبکی را دوست دارید و از دیگر سبک ها برتر است ؟؟ ؟؟ ؟؟؟








آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی